经文
约翰福音6:53-63 “耶稣说:“我实实在在的告诉你们，你们若不吃人子的肉，不喝人子的血，就没有生命在你们里面。吃我肉、喝我血的人就有永生，在末日我要叫他复活。我的肉真是可吃的， 我的血真是可喝的。吃我肉、喝我血的人常在我里面，我也常在他里面。永活的父怎样差我来，我又因父活着;照样，吃我肉的人也要因我活着。这就是从天上降下来的粮。吃这 粮的人就永远活着，不像你们的祖宗吃过吗哪还是死了。”这些话是耶稣在迦百农会堂里 教训人说的。他的门徒中有好些人听见了，就说:“这话甚难，谁能听呢?”耶稣心里知道门徒为这话议论，就对他们说:“这话是叫你们厌弃(原文作跌倒)吗?倘或你们看见人子升到他原来所在之处，怎么样呢?叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。我对你们所说的话就是灵，就是生命。”
经文默想:
1. 吃耶稣的肉和喝耶稣 的血是什么意思?
2. 吃什么仍会死?吃些什么则能永远活着?
生活应用:
为何当时门徒听到耶稣的话觉得“这话甚难，谁能听呢?” ，今天我也觉得这话难吗?耶稣的话就是灵，是关系着永活 的神，祂也是永活的生命。盼望我们晓得放下吃了仍会死的 食物，肉体的都是无益的，求神帮助我们重视神赐给人能存活到永远的粮。
信息分享
耶稣是道成肉身的启示，换句话说耶稣的生命就是神的道、神的话语，人面对神的话必 须回应。当耶稣说:“我的肉真是可吃的，我的血真是可喝的。”叫人得永生，又说: “吃我肉、喝我血的人常在我里面，”当时的人怎样反应呢?他们回应说:“这话甚 难，谁能听呢?”他们是否真不明白耶稣所说的呢?
的确，有些人真不明白，因为耶稣的话是灵里的信息，若人的灵里没有醒悟，他虽然听 见，但不明白。其实很多人都在这样的状态里，听了很多道，却不明白，因为他的心、 他的灵被蒙蔽，所以没法明白神的话。有些人有圣灵光照，他知道明白神的话，“这话 甚难”意思他无法接受，他不是不明，他是不能接受，因为他仍然活在他的肉体里。
因此耶稣说:“叫人活着的乃是灵，肉体是无益的。”神的话语特别之处，不是听了就 够，是要你回应祂的话，面对祂的话，因为祂的话就是审判的标准，耶稣说的任何话都 是审判的标准，所以人必须回应。当人不活在灵里，不活在神里，他就活在肉体里，所 有思想、感觉、决定，都随从肉体的需要作反应。
因此有属肉体的基督徒，他们是否听不见神的话呢?不是，但他们的反应是“这话甚难”
，不愿意接受神的话语，改变他们的生命。一个人由不信到信主的过程，圣经说是从罪恶 权势将人抢出来，进入神国里。要从罪恶权势抢人出来，是很猛烈的工作，这不单是神的 工作，同时是人的选择。
若你心里没有定意选择要脱离罪恶权势，没有人能救你。是的，神的话语是神的话。难道 神的话语没能力救人吗?不是，神的话语带着很大能力，能将你抢救出来，但是有个条 件，你必须愿意吃、愿意降服，意思愿意跟随神，决心跟随神的话，神的话就有大能将你 抢救出来，进入永生里。
当人愿意选择神，耶稣说这人是常在祂里面，祂也常在他里面。这选择从你信主开始，你 已作了选择。为什么你要信耶稣呢?只因你觉得道理好听，你听了就是选择吗?你清楚， 每个人都清楚，你的选择是你愿意脱离以前的状态，进入神里面。
所以耶稣说:“我对你们所说的话就是灵，就是生命。”当你愿意选择神的话、跟随神的 话，你就得到生命，意思你能脱离罪恶权势，得到神的生命，在神国里。可惜仍有太多信 徒的生命不是常在主里面，原来信主后，信徒每天仍要作出这选择，就是选择神的话或自 己的话。选择的意思是跟随，你跟随神的话或自己的话做事。
这是我们一生之久，直到死仍要作出的选择。当你选择神的话，耶稣说:“就是灵，就是 生命。”活在神的生命里。你里面会改变，会有莫明的满足、很大的快乐、很深的平安， 印证你有神的生命。若你内心仍然存在很多愁苦、内疚、不开心、苦闷，你要小心，可能 你仍然活在肉体里，你无法将神的话语吃进去，常常觉得挣扎“这话甚难”。不是神的话 语没有能力，因为你不愿意跟随神的话。
因此接下去的经文让我们知道:从此，他门徒中多有退去。原来有很多人会离开耶稣，不 再与祂同行。想像当时有成千上万人跟随耶稣，听祂讲道，“多有退去”竟然是绝大多数 人，只有十二门徒留下，耶稣问他们:“你们也要去吗?”
同样耶稣也问我们是否觉得祂的话甚难，要离开祂吗?你怎样回答呢?你今天仍然有机 会选择，你选择什么呢?希望我们都不觉得神的话甚难，不觉得神的话甚难做到，因而不 选择仍然活在肉体里。感谢神我们有彼得的榜样，“主啊，你有永生之道，我们还归从谁 呢?”对彼得来说也是很难，但他选择了神的道。盼望我们都像彼得，“主啊，你有永生 之道，我们还归从谁呢?”
祷告
“神阿!赞美祢!因为祢就是真理、道路、生命，离开祢，我们只会走向灭亡，火湖是 灭亡的信号，祢清楚知道火湖已存在。当祢看见生命，祢内心难过，因为很多人面对祢的 话，选择离开祢。主阿!求祢帮助我们，让我们都像彼得，“主啊，你有永生之道，我们 还归从谁呢?”离开祢，我们没有生命，不会有灵。求祢祝福我们，让我们严谨思考这问 题，怎样对待祢的话语，因为祢仍在问我们:“这话是叫你们厌弃吗?”求祢帮助我们， 让我们有彼得的心能跟从祢。听我们祈祷，是奉靠主耶稣名求，阿们。”
编辑：黄良国
第一核审员：谢秀峰
第二核审员：刘辉仁
第三核审员：黄建武
