经文
罗马书8:1-4 “如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了。因为赐生命圣灵的律，在基督耶稣里释放了我，使我脱离罪和死的律了。律法既因肉体软弱，有所不能行的，神就差遣自己的儿子，成为罪身的形状，作了赎罪祭，在肉体中定了罪案，使律法的义成就在我们这不随从肉体、只随从圣灵的人身上。”
经文默想:
1. 圣灵怎样赐人生命?
2. 为什么律法会令肉体软弱?
生活应用:
在每天的生活中，我有否靠着圣灵所赐的生 命，胜过及脱离罪和死的律，以至我们与神的关系毫无阻隔?
信息分享：
我们必须认识自己的生命状态，才会慢慢懂得圣灵在我们里面的工作。保罗在此说出我们灵里的状态，就是挣扎和被控制，使我们晓得该怎样追求，怎样使自己的生命朝向神改变。保罗说:“如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了。”我们已有新的生命，因为神赐下生命圣灵的律，在基督耶稣里释放了我们，使我们脱离罪和死的律了。
很多信徒不明白究竟这是什么意思，原来我们未信耶稣前，我们的生命是受压制、 被捆绑。受压制和被捆绑，因为我们被无形的律所控制，那律就是罪和死的律，因此我们都会犯罪、都会死亡，我们无力抗拒罪的诱惑和控制，即使我们的心很想不犯罪，但我们的肉体、情欲却令我们犯罪，因我们被罪和死的律控制。
因为被控制，所以我们的肉身很软弱，心想的不能行出来。但当我们信了主，有另一律介入我们生命里，就是生命圣灵的律，神的律介入我们生命里。原来我们信耶稣后，圣灵在我们里面产生一个改变，就是生命之灵的律出现了。这生命之灵的律叫我们很想贴近耶稣，很想离开罪恶，使我们能从罪中得释放。
耶稣复活的力量介入我们，使我们的生命出现另一种力量，生命之灵的力量。我们何时顺服于生命之灵的律，我们就有能力不犯罪;我们若不顺服于生命之灵的律， 我们自然顺服罪和死的律，因此我们很容易会犯罪。所以保罗说:“我们这不随从肉体、只随从圣灵的人。”原来生命之灵的律是很强大的力量，必能胜过罪，问题是我们是否愿意跟随生命之灵的律。
神给了我们莫大的恩典和怜悯，赐我们新生命，使生命之灵的律在我们里面出现，这亦是圣灵发出的怜悯，叫我们知道我们有力量可以不犯罪。因此我们必须提醒自己，我们不是没能力不犯罪，而是我们是否愿意不犯罪。当我们愿意随从圣灵的律不犯罪，基督耶稣会释放我们，我们就不再受罪控制。
我们感谢神，圣灵在我们身上的工作何等大，祂的怜悯何等大。圣经告诉我们圣 灵用说不出的叹息为我们代求，因为祂怜悯我们，祂没有强迫我们跟随祂的律， 祂只是一直默默为我们祈祷，鼓励我们跟随祂的律，使我们不在罪中令我们的生命软弱。求神帮助我们认清楚我们生命的光景，使我们愿意跟随圣灵的律，叫我们在神里有完全释放，因为神帮助我们，赐我们巨大力量。
祷告
“圣灵阿!感谢祢!因为祢的怜悯，祢赐我们新生命的律，使我们因这律有能力胜过罪恶。圣灵阿!求祢帮助我们，坚定我们的心，让我们常常跟随祢、顺服祢，叫我们能行在祢里面，被祢的律掌管，使我们不再犯罪，愿祢继续施恩怜悯我们，使我们的灵活泼、喜乐和被释放。感谢祢!听我们祈祷，是奉靠主耶稣名求，阿们。”
编辑：黄良国
第一核审员：谢秀峰
第二核审员：刘辉仁
第三核审员：黄建武
