经文
罗马书 8:1-2 “如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了。因为赐生命圣灵的律，在基督耶稣里释放 了我，使我脱离罪和死的律了。”
加拉太书3:2-5 “我只要问你们这一件:你们受了圣灵，是因行律法呢?是因听信福音呢?你们既靠圣灵入门，如今还靠肉身成全吗?你们是这样的无知吗?你们受苦如此之多，都是徒然的吗?难道果真是徒然的吗?那赐给你们圣灵，又在你们中间行异能的，是因你们 行律法呢?是因你们听信福音呢?”
哥林多后书3:6 “他叫我们能承当这新约的执事，不是凭着字句，乃是凭着精意;因为那字句是叫人死，精意(或作:圣灵)是叫人活。”
经文默想:
1. 什么是“死的律”和“生命的律”?
2. 信主的人如何可以靠着圣灵跟随生命的律而行?
生活应用:
凭着精意而活的人，就是承当了神新约的仆人，愿我们都能确切明白并竭力追随神生命的律，好使圣灵能供应我们生命的动力，活出神的大能。试举出日常生活中可 以如何活出生命的律，并宣告已脱离罪和死的律?
信息分享
圣灵在信徒生命里的工作，就是让我们能跟随生命圣灵的律。这指的是什么呢?很多人信了耶稣，但不晓得他里面已有生命圣灵的律;很多人读圣经，但经验不到生命圣灵的律。人可以只在头脑上理解所读圣经文字内容，甚或可以像很多犹太人守着圣经，做齐圣经里要他们做的事，但没经验到生命圣灵的律。
分别在那里呢?保罗说:“字句是叫人死，精意是叫人活。”保罗的意思叫我们不要只看见经文，若只是知道更多经文，不会有力量胜过罪恶，不会有力量改变，也没有力量面对试探。精意指圣灵，只有神的灵能叫人活，意思神的灵里有生命的力量，这就是分别。
所以不是人知道多就有力量，而是圣灵透过神的福音，让人的生命可以改变，进入神的引导，就是生命圣灵的律。当人接受耶稣，他同时接受圣灵在他生命里的管理，那管理就是力量，生命的力量。人不能胜过这力量，正如他不能胜过罪恶的力量。
我们里面这力量很强大，但我们可以拒绝它，我们不能胜过，但可以拒绝，可以不跟随。当我们不愿意跟随，我们就没有能力在灵里长大改变，不能更深经历神，不能经历神的话语在我们生命里产生的改变。所以人必须被神的灵管理，才能经验生命圣灵的律更新改变他的生命。
人灵里成长更多，愿意被圣灵更多管理，他能经验生命圣灵的律的力量就更大。 所以有些人虽然信主日子不长，但他的转变很大、很快，因他愿意被圣灵管理。 当他愿意被圣灵管理，他的选择自动跟随生命圣灵的律去回应生活和遭遇的所有问题，他灵里的触角、成长就会比别人快、多。
我们里面已有生命圣灵的律，问题是我们是否让它在我们生命里更大发展、更自由流动、更自由管理。当我们愿意跟随这力量行，每天经验神的真实就更强，活出里面的力量就更大，圣灵真实活在我们里面，基督透过圣灵活在我们里面，所以我们里面的生命与未信主前的生命不一样。
盼望我们经验生命圣灵的律，认识神的话语，愿意跟随神的话语，使我们的生命活在神里面。我们感谢神，圣灵在我们里面有这工作，以致我们可以经验真正的满足、喜乐和平安，可以经验胜过我们肉体情欲的力量，胜过各样试探、诱惑， 胜过我们的败坏。求神帮助我们、怜悯我们。
祷告
“神阿!感谢祢!感谢祢的话语是活生生的，祢的话语就是生命。当我们愿意进入祢的话语，祢的话语不再只是文字，祢的话语是活生生的生命。祢的灵在我们里面有很巨大力量，引领我们的生命，这就是生命圣灵的律。愿圣灵每天加强我们这力量，使我们能朝祢的真理行。我们能经验这改变、更新，完全靠圣灵祢在我们生命里工作。愿我们每天在灵里成熟长大，以致祢的律更大运行，使我们的生命早日成圣。神阿!感谢祢!听我们祈祷，是奉靠主耶稣名求，阿们。”
编辑：黄良国
第一核审员：谢秀峰
第二核审员：刘辉仁
第三核审员：黄建武
