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朋友平安！让我们《陪你读圣经》一天一章 生命发光！今天来读诗篇第四十六篇
这是一首充满信心与感谢的诗歌。当时的背景，是南国犹大王-希西家在位的时候，那时犹大倚靠上帝的恩典，成功抵挡外敌入侵的危机。诗人对此满心感谢，赞美上帝就是我们生命中最可靠的帮助。让我们一起来读诗篇四十六篇，请：
46:1神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
46:2所以，地虽改变，山虽摇动到海心，
46:3其中的水虽匉訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。（细拉）
46:4有一道河，这河的分汊使神的城欢喜；这城就是至高者居住的圣所。
46:5神在其中，城必不动摇；到天一亮，神必帮助这城。
46:6外邦喧嚷，列国动摇；神发声，地便镕化。
46:7万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所！（细拉）
46:8你们来看耶和华的作为，看他使地怎样荒凉。
46:9他止息刀兵，直到地极；他折弓、断枪，把战车焚烧在火中。
46:10你们要休息，要知道我是神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
46:11万军之耶和华与我们同在；雅各的神是我们的避难所！
经文里提到“你们要休息，要知道我是神！”这里的“休息”，指的是暂停、别再用自己所想到的方法冲动行事了。这是不是很提醒我们呢？原来倚靠神的关键，是要先按下“暂停键”，再祷告、等候神，重新看见祂有多么爱我们。如果现在的你已经努力到有些吃力了，鼓励你，不如就停下来倚靠神吧！相信神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助！我们一起来祷告。
亲爱的主耶稣，谢谢祢爱我、保护我。我也要放下自己，按下暂停键，更多倚靠祢的力量！祷告奉耶稣基督的圣名祈求，阿们。
